bagaimana cara bermain bola basket yang baik

2024-05-19


hobi. Cara Bermain Bola Basket yang Baik dan Efektif. Dipublikasikan oleh Omri Cristian dan Diperbarui oleh Omri Cristian. Apr 6, 2023. 6 menit membaca. Daftar Isi. Memahami Persiapan Bermain Bola Basket. Siapkan Bola dan Ring. Pastikan Terdiri dari Dua Tim. Ketahui Cara Mencetak Poin. Pahami Aturan Memindahkan Bola Basket.

Bola basket adalah salah satu olahraga yang populer di dunia, dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain. ... Bermain bola basket tidak hanya memberikan kesenangan dan tantangan, tetapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. ... Cara Menggunakan Jangka Sorong. 12/03/2024. Cara Menghapus Pasword ...

Metode 1. Meningkatkan Permainan Ofensif Anda. Unduh PDF. 1. Tingkatkan keahlian menggiring bola Anda. Beberapa ahli percaya bahwa kemampuan menggiring bola dengan baik adalah hal terpenting dalam permainan ini. Anda tidak perlu berpikir banyak saat menggiring bola jika Anda rajin berlatih.

1. Memperkuat ketahanan otot. Bermain bola basket membutuhkan stamina, kekuatan, dan kelincahan agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. Dalam setiap gerakan yang dimainkan, olahraga ini tentunya membutuhkan ketahanan otot untuk bergerak cepat. Itulah mengapa ketahanan otot akan meningkat saat bermain bola basket.

Watch on. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.

Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut: Passing dan Catching. Dribbling (Menggiring Bola) Pivot (Berputar) Shooting (Menembak Bola) Lay Up. Rebound. Slam Dunk. Screen. Simak penjelasan teknik dasar bola basket selengkapnya di bawah ini. Teknik Jump Ball.

Saya berharap standard tinggi yang diterapkan oleh LTU Basketball dalam pelatihan bola basket di Lithuania dapat menjadi inspirasi bagi pebasket Indonesia untuk dapat meningkatkan ketrampilannya sehingga dapat main lebih baik lagi," imbuh Deputy Honorary ConsulGeneral Lithuania di Indonesia, Gianita Kadarisman.

1. Teknik Dasar Memegang Bola. 2. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Chest Pass (Operan Dada) b. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a. Crossover Move. b. Behind The Back Dribble.

1. Teknik Memegang Bola Basket. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung.

Selain itu, dengan menggiring bola dengan cermat dan cerdik, pemain dapat mengurangi kemungkinan terjadinya turnover. Untuk bisa menggiring bola dengan baik, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Apa saja teknik dribbling dalam permainan bola basket? Berikut macam-macam teknik dribbling dalam permainan basket, Jumat (8/3/2024).

Peta Situs